¿Cómo podemos crear nuestro mindset y reforzar el modelo mental de crecimiento?
Cambiando mi manera de pensar, viendo aquellos nuevos cambios o retos como posibilades de crecimiento, saliendo así de mi zona de confort. Adoptar y entender frases como "el aprendizaje es ilimitado" para mi día a día
Hola Luis, ¡espero que estés bien!
Tu pregunta es muy relevante y muestra que estás en el camino correcto para desarrollar un mindset de crecimiento.
Crear y reforzar un mindset de crecimiento es un proceso continuo y requiere práctica y paciencia. Aquí te dejo algunas sugerencias basadas en lo que hemos discutido en el curso:
Reconocer y entender tu mindset actual: El primer paso para cambiar tu mindset es entender cómo piensas en este momento. ¿Ves los desafíos como amenazas o como oportunidades para aprender? ¿Cómo reaccionas ante las críticas y los fracasos?
Adoptar la mentalidad de "el aprendizaje es ilimitado": Como mencionaste, esta es una frase poderosa. Trata de recordarla cada vez que te enfrentes a un desafío. En lugar de pensar "no puedo hacer esto", piensa "no puedo hacer esto aún, pero puedo aprender".
Practicar la autocompasión: Esto significa ser amable contigo mismo cuando las cosas no van como esperabas. En lugar de criticarte duramente, trata de entender qué puedes aprender de la situación.
Establecer metas de aprendizaje en lugar de metas de rendimiento: En lugar de centrarte en obtener resultados perfectos, céntrate en lo que puedes aprender del proceso. Por ejemplo, si estás aprendiendo a programar, en lugar de centrarte en escribir el código perfecto, céntrate en entender cómo funciona el código y cómo puedes mejorarlo.
Buscar feedback constructivo: El feedback es una herramienta de aprendizaje valiosa. Busca personas que puedan darte feedback constructivo y úsalo para crecer y mejorar.
Recuerda, cambiar tu mindset es un viaje, no un destino. Puede llevar tiempo, pero los beneficios son enormes.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!