MindSet

-Zona de confort y Zona de Aprendizaje
*Ambas son objetivos principales para todo aprendiz o estudiante, la zona de confort esta conformada por todo aquello que ya sabemos, que ya controlamos, mientras que la zona de aprendizaje es una meta cuyo camino tiene distintas caras, desde el miedo hasta la ansiedad, una vez te encuentras en control con esta zona; tu zona de confort comienza a expandirse y mientras más tiempo pasas en la zona de aprendizaje, más crece tu zona de confort, porque aprendes y controlas información nueva y por lo general útil para tu vida*

-La importancia de salir de la zona de estrés
*Es de suma importancia que el ser humano se enfrente al estrés, esto lo pone en estado de alerta y si no se sale de ahí puede llegar a ser perjudicial, sin embargo una vez que se logra salir de la zona del estrés, es un indicativo del avance del individuo, ya sea porque se siente más cómodo con la situación, o incluso la situación se ha solucionado, además que entre más grande sea el estrés al que te enfrentas, puedes tener mayor facilidad con el tiempo para manejarte en esa zona*

Estado de flow
*El estado de flow, de foco o de concentración, es la razón numero uno del triunfo o fracaso de una persona, porque es un momento en el que todo fluye de manera natural, el proyecto avanza y tienes la sensación de que puedes manejar al completo un proyecto, sin embargo como estudiantes o trabajadores, no podemos esperar a estar en estado de flow, ya que el tiempo del cual disponemos no es idóneo en todos los casos, por esto es que aunque el estado de flow es una herramienta muy buena, también debemos aprender a automatizar procesos para cuando no nos encontremos en estado de Flow, cuando esto pasa debe aprovecharse para hacer cosas lo más puntuales posible*

Dirección es más importante que velocidad
*En tareas o proyectos largos, es de suma importancia que se enfoque más en la meta que en el tiempo, siempre sin restarle importancia, cuando el tiempo tiene un limite, la mente se limita a su vez de acuerdo al tiempo, por ello es importante planificar en base al limite de tiempo, pero siempre enfocándose en la constancia, con un avance adecuado para el tiempo limite, dando la oportunidad de incluso terminar antes.
Cuando hablamos de algo sin un limite aparente, como lo es un habito, es muy importante saber tus capacidades y tu disponibilidad, de acuerdo a estas puedes disminuir o incrementa el habito, siempre adecuándote a ti, pero también imponiendo reglas para evitar huecos en tu habito lo cual puede destruir tu progreso. Manteniendo la constancia se llega a la meta sin importar el ritmo*

Hábitos
*Los hábitos son el pilar de un buen aprendizaje y de una buena vida, todos tenemos hábitos, algunos buenos y otros malos, de forma consiente debemos tratar de reafirmar los buenos hábitos, implementar otros que veamos o nos indiquen que necesitamos, de la misma manera combatir los malos hábitos para evitar un problema a futuro.*

Distractores
*Los distractores son herramientas que tenemos los seres humanos para divertirnos, para pasar el rato y para descansar del día a día, sin embargo el abuso de estos, no solo genera adicción en muchas ocasiones, sino que incluso puede llegar a afectar personalmente la vida de una persona, perdiendo oportunidades de aprender, perdiendo tiempo para socializar, etc.
Es por eso que el equilibrio entre los momentos de crecimiento personal y los de diversión y distracción es de suma importancia para ser un individuo funcional y sano*