Plan de Acción
Distracciones por parte de mi teléfono, para ello haría lo siguiente:
✔ Activar modo avión durante el horario de trabajo y de estudio.
✔ Limitaría el acceso a las redes sociales
Interrupciones de personas:
✔ Informar mis horarios detallados en los que no pueden molestarme.
Y por último, respecto al espacio adecuado para trabajar/estudiar:
✔ Premiarme cada vez que logre finalizar una jornada en mi espacio.
