Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Interrupciones de mi familia Me piden ayuda para una tarea del hogar, ellos tocan mi puerta e inmediatamente quieren que les ayude.
Plan:
Comunicar amablemente a mi familia mis horarios de estudio en los que no puedo ayudarlos.
Recuerdo espontáneos de eventos y tareas Mientras estoy en la zona de aprendizaje vienen a mi cabeza diferentes actividades de mi to-do list.
Plan:
En cada recuerdo, anotarlo en mi libreta de to-do list para luego terminar la tarea.
