Mi plan de acción

Las dos barreras que más me incomodan son:

• Las distracciones del propio celular; si suena tiendo a revisar de inmediato de qué se trata y ahi pierdo por completo la concentración.
• Mis propios pensamientos sobre lo que tengo que hacer y no tengo que hacer, y también siempre tiendo a pensar que no podré dedicarme a tal o cual cosa porque pienso que no podre desarrollar las habilidades necesarias para poder desempeñarme satisfactoriamente.

Mi Plan de Acción.

• Cuando comience a estudiar, dejar el celular en silencio y apartado.
• Antes de estudiar, como se sugiere en la clase, anotaré todo mis asuntos pendientes y cuando los podré llevar a cabo para que mi mente no piense en ellos.
• Planificar los dias y las horas que dedo dedicar para estudiar y poder ser contante.

Las dos barreras que más me incomodan son:

- Distracción de terceros, ya sea físicos o digitales.
- Divagar en mis propios pensamientos.
- Mala organización de prioridades. 

Mi Plan de Acción:

• Comunicación con mis distractores físicos y bloqueo de notificaciones por horarios.
• Análisis y organización de prioridades y objetivos.