claramente las dos cosas que más me distraen, dentro de un infinito, son:
Internet en general: tanto redes sociales, como publicidad e incluso buscar información de cosas que no tengan nada que ver con lo que estoy estudiando en el momento.
Distracciones familiares y de amigos: Efectivamente la gente cree que por que estamos con teletrabajo, estamos libres y sin nada que hacer, al igual que algunas amistades que llaman para hacer planes.
Mi plan de acción para estas dos problemáticas es , primero, saqué todas las redes sociales de la tablet donde estudio mis cosas. tratando de enfocarme unicamente en avanzar la cantidad de horas comprometidas. Con el tema de distracciones familiares, mi única alternativa hasta el momento es estudiar tarde cuando se van y silenciar los teléfonos para no tener interrupciones.