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Mi plan de acción

Considero que actualmente se me presentan 2 barreras claves en mi desempeño eficiente para el logro de mis objetivos:

1.- Las redes sociales: Suelen ser un distractor constante, pero hoy en día he tomado acciones como desactivar las notificaciones ; evitar revisar el celular sin razón alguna o de manera recurrente y derepente darle paso también a la reflexión o a los espacios de aburrimiento porque allí también empezaré a dejarme llevar por mi imaginación e idear nuevos proyectos a futuro.

2.- Ansiedad: Desde que era una niña he sufrido de Ansiedad, al inicio no tuve el apoyo o la seriedad que requiere este trastorno por parte de mis padres;pero hace 2 años mi madre se dio cuenta que es un problema real y que aunque muchas veces quisiéramos controlar nuestra mente y someterla a un ambiente de tranquilidad de comodidad dependiendo el grado llega a ser complicado; es por ello que ahora recibo tanto consejería y terapia además de medicamentos que han hecho q hoy en dia muestre mayor atención y responsabilidad frente a estos problemas.

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Tengo un plan de accion que ya estoy ejecutando apoyandome de las mismas funcionalidades del telefono movil ,para evitar ser molestado o notificado de alguna app, mientras estoy en el tiempo de aprendizaja y estudio. considero que vere resultados mas adelante.