Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
serian mas personales mis barreras, y ocurren de manera espontanea
pero generar hábitos me ayudara a mantener un mejor control del tiempo y al fin realizar mis planes y mis rutinas menos estresante
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