¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? El mal uso de mi tiempo y enfoque en muchas cosas sin organizacion
¿Cómo y cuándo ocurren?
Ocurren a lo largo de mi día y son debido a que me distraigo con redes sociales o diferentes cosas que me desenfocan.
Plan de acción
Tener una planeacion o agenda de que se hara durante el dia.
Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? El tener muchos compromisos tanto familiares como académicos e intentar hacer muchas cosas al mismo tiempo ocasionando que todo mi timepo este ocupado ¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando se me olvida que ya tenia otros compromisos programados y tengo que decidir entre dos cosas. Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Empezar a tener prioridades, y una agenda donde ponga todas la actividades que hago y voy hacer.