Sé que en ocasiones puedo distraerme con las redes sociales, páginas web y correos electrónicos innecesarios, y sé que también me afecta cuando recibo notificaciones de aplicaciones en mi teléfono. Además, las interrupciones de otras personas pueden desviarme del camino y afectar mi productividad.
Por lo tanto, me comprometo a tomar medidas para minimizar estas distracciones. Voy a utilizar aplicaciones que bloqueen temporalmente el acceso a ciertas páginas o sitios web durante mi tiempo de estudio o trabajo, y voy a designar momentos específicos del día para revisar mis redes sociales y páginas web favoritas. Además, voy a configurar las notificaciones en mi teléfono para minimizar las interrupciones y voy a limitar el uso de aplicaciones innecesarias.
Por último, voy a hablar con las personas cercanas a mí y hacerles saber que necesito tiempo y espacio para estudiar o trabajar, y voy a establecer horarios específicos para atender llamadas o visitas de amigos y familiares.
Este es mi compromiso conmigo mismo para lograr mis metas y ser más productivo en mi vida personal y profesional.
