¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
las conversaciones por whatsapp y las llamadas telfonicas.
¿Cómo y cuándo ocurren?
La primera de ellas ocurre cuando estoy trabajando en el pc y llega una notificacion por la aplicacion web que tengo instalada en el ordenador, la segunda de ellas ocurre cuando ingresa una llamda al telefono por alguna asesoria o pregunta, y debo contestar.
Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Para estas dos mi plan de accion es establecer horarios de atencion tanto a llamdas telefonicas como a las notificaciones de whatsapp, desactivar las notificaciones de mi ordenador.