¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Las redes sociales y no organizar el tiempo del día a día
¿Cómo y cuándo ocurren?
Las redes sociales ocurre cuando estoy estudiando y suenan las notificaciones del celular.
No organizar el tiempo ocurre cuando no tengo una hoja de ruta de las actividades a desarrollar en el día.
Plan de acción
- Silenciar las notificaciones del celular y mantenerlo alejado del espacio de estudio.
- En las noches planear y escribir las actividades del día siguiente.
