¡Hola Itzel!
¡Qué bueno que te sientas identificada con el estilo cinestésico de aprendizaje! Este estilo se basa en aprender a través del movimiento y la práctica. Es genial que te des cuenta de que ver y practicar te ayuda a entender mejor las cosas.
En el desafío "¿cuál es tu formato favorito?", te invitan a descubrir cuál es tu estilo de aprendizaje preferido. Puedes utilizar el cuestionario VARK para ayudarte a identificarlo. Este cuestionario te hace preguntas sobre cómo prefieres recibir y procesar la información. Puedes acceder a él en el siguiente enlace: The VARK Questionnaire – How do you learn best?
Recuerda que aunque te identifiques principalmente con un estilo de aprendizaje, es importante aprovechar todos los estilos y combinarlos. De esta manera, tendrás más herramientas y fuentes de aprendizaje para desarrollarte al máximo.
Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!