En esta clase aprendimos que para establecer metas efectivas es clave usar el método SMART, que implica que las metas sean específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo definido, lo que nos ayuda a tener claridad, seguir nuestro progreso, mantenernos motivados y transformar nuestros objetivos en planes concretos; además, vimos ejemplos prácticos que facilitan aplicar esta metodología tanto en lo personal como en lo profesional.
