El metodo smart nos ayuda a dejar en claro las metas para tener una estructura solida al momento de empezar a realizarla, especificando que es lo que quiere con todos los detalles, es importante saber como medir nuestro progreso para saber que estamos por buen camino, tiene que ser alcanzable no podemos imaginar una meta imposible eso solo nos causaria estres y nos estancariamos, siendo relevante para nuestra vida que de verdad nos impacte y por ultimo temporal establecer un tiempo limite para realizar esta tarea.
saludos