El método SMART es una técnica que nos permite fijar metas, de forma organizadas siguiendo 5 criterios que mencionamos a continuación.
Específico (S): Nos dice que la meta debe ser clara y especifica, que se entienda que es l que busca o piensa hacer.
Medible (M): Aquí se sigue el principio que si lo podemos hacer, entonces lo podemos medir; en tiempo o días.
Alcanzable (A): Nos dice que la meta que hemos creado debe ser real y debe tener todas las posibilidades de lograrla para evitar la frustración.
Relevante (R): Aquí vemos la importancia que debe tener la meta, y debemos estar seguros del valor de esta para el individuo.
Temporal (T): Siempre se debe planear el tiempo en que la meta será realizada desde su inicio hasta el día que debe ser culminada,
