Método SMART

Hola Alma, espero que estés bien

El método SMART es una herramienta muy útil para establecer metas de manera efectiva. La idea es que las metas sean:

• S (Specific) - Específicas: Deben ser claras y bien definidas.
• M (Measurable) - Medibles: Debes poder medir tu progreso hacia la meta.
• A (Achievable) - Alcanzables: Deben ser realistas y posibles de lograr con los recursos que tienes.
• R (Relevant) - Relevantes: Deben ser importantes para ti y alineadas con tus objetivos a largo plazo.
• T (Time-bound) - Con un plazo: Deben tener un marco de tiempo definido para su cumplimiento.

Aplicar el método SMART a pequeñas metas te permitirá estructurarlas de manera que contribuyan al logro de un objetivo mayor. Por ejemplo, si tu objetivo a largo plazo es aprender un nuevo idioma, una meta SMART podría ser: "Estudiar 30 minutos de vocabulario en inglés todos los días durante los próximos tres meses". Esta meta es específica, medible, alcanzable, relevante y con un plazo definido.

Espero que esta explicación te ayude a aplicar el método SMART en tus metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!