Hola Leidy,
El método SMART es una herramienta que te ayuda a establecer objetivos de manera eficiente. Las siglas SMART representan las iniciales de cinco palabras en inglés: Specific (Específico), Measurable (Medible), Achievable (Alcanzable), Relevant (Relevante) y Time-bound (Temporalmente definido).
Aquí te explico cómo puedes usar cada uno de estos elementos para alcanzar tus objetivos:
Específico (Specific): Tus objetivos deben ser claros y precisos. Por ejemplo, en lugar de decir "quiero aprender inglés", podrías decir "quiero aprender inglés para poder leer libros en inglés".
Medible (Measurable): Debes poder medir tu progreso hacia el objetivo. Siguiendo con el ejemplo anterior, podrías medir tu progreso leyendo un libro en inglés y viendo cuánto entiendes.
Alcanzable (Achievable): El objetivo debe ser realista. Si nunca has estudiado inglés antes, no sería realista decir que quieres leer un libro en inglés en una semana.
Relevante (Relevant): El objetivo debe ser importante para ti. Si no te gusta leer, entonces tal vez aprender inglés para leer libros no sea un objetivo relevante para ti.
Temporalmente definido (Time-bound): Debes establecer un plazo para alcanzar tu objetivo. Podrías decir, por ejemplo, que quieres ser capaz de leer un libro en inglés en seis meses.
Espero que esta explicación te ayude a entender mejor el método SMART y cómo puedes usarlo para alcanzar tus objetivos. Recuerda que este método es una guía, y puede ser adaptado a tus necesidades y circunstancias personales.
Espero haber ayudado y buenos estudios!