De acuerdo al método SMART, las metas deben ser: específicas, medibles, alcanzables, relevantes y temporales. Este patrón de metas concretas nos permitirá analizar el desempeño de nuestros esfuerzos en diversas areas,organizar nuestro trabajo midiéndolo de manera sistemática y hacer ajustes para mejorarlo.
Hola,
Un poco más sobre el método SMART para establecer metas. Vamos a desglosarlo un poco más:
Específicas: Las metas deben ser claras y detalladas. Por ejemplo, en lugar de decir "quiero aprender un nuevo idioma", podrías decir "quiero aprender francés hasta el nivel intermedio".
Medibles: Debes ser capaz de medir tu progreso hacia la meta. Siguiendo con el ejemplo anterior, podrías medir tu progreso tomando exámenes de nivel de francés.
Alcanzables: La meta debe ser algo que puedas lograr con los recursos que tienes. Si nunca has aprendido un idioma antes, puede que aprender francés hasta el nivel avanzado en un mes no sea alcanzable.
Relevantes: La meta debe ser importante para ti y ayudarte a alcanzar tus objetivos a largo plazo. Si aprender francés no te ayudará en tu carrera o en tus intereses personales, puede que no sea una meta relevante para ti.
Temporales: Debes establecer un plazo para alcanzar la meta. Esto te ayudará a mantener la motivación y a hacer un seguimiento de tu progreso.
Espero que esto te ayude a comprender mejor el método SMART. Recuerda que este método es una guía y puede ser adaptado a tus necesidades individuales. Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!