Mi meta es encontrar un equilibrio emocional y mejorar mi enfoque personal y académico en los próximos tres meses. Esto es específico porque aborda directamente mi necesidad de superar la distracción y la falta de claridad en mis objetivos. Es medible, ya que evaluaré mi progreso a través de la reducción del tiempo dedicado a distracciones como videos en internet y el aumento de tiempo productivo dedicado a mis estudios y metas personales. Es alcanzable, ya que implementaré pasos concretos, como establecer horarios definidos para mis tareas y practicar ejercicios de relajación para manejar mi estrés. Es relevante, ya que recuperar mi enfoque y claridad personal es esencial para avanzar en mi carrera y bienestar emocional. Finalmente, es limitado en el tiempo, ya que me propongo lograr esta mejora dentro de un período definido de tres meses, revisando mis avances semanalmente.
