La memoria a largo plazo se forma en un proceso de construcción donde cada información y conocimientos se va segmentando mediante pequeños bloques de estos los cuales conservan una relación y estructura en común para su conservación. Existen diferentes formas de contribuir a este tipo de memoria.
¡Hola David!
Es cierto que la memoria a largo plazo se forma a través de pequeños bloques de información que se relacionan y estructuran para su conservación. Además, existen diferentes formas de contribuir a este tipo de memoria. Aquí te dejo algunas técnicas que podrían ayudarte a mejorar tu memoria a largo plazo:
Repetición: repite la información varias veces para que se quede grabada en tu memoria.
Asociación: relaciona la información que quieres recordar con algo que ya conoces o que te resulte familiar.
Visualización: crea imágenes mentales para representar la información que quieres recordar.
Organización: organiza la información en categorías o grupos para que sea más fácil de recordar.
Enseñanza: enseña la información a otra persona, esto te ayudará a recordarla mejor.
Recuerda que estas técnicas no son una solución perfecta, pero pueden ayudarte a mejorar tu memoria a largo plazo. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!