Innovación y Gestión Aprendizagem Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo
Innovación y Gestión Aprendizagem Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo
¡Hola Estudiante!
Entiendo que estás buscando técnicas para mejorar tu memoria a largo plazo. Una técnica que puede ser útil es la repetición espaciada, que consiste en revisar la información en intervalos de tiempo cada vez más largos. Por ejemplo, después de aprender algo nuevo, revisa la información después de 24 horas, luego después de una semana, después de un mes, etc.
Otra técnica es la asociación de imágenes, donde creas una imagen mental que relacione la información que estás tratando de recordar con algo que ya conoces. Por ejemplo, si estás tratando de recordar el nombre de una persona nueva llamada "Ana", podrías asociar su nombre con la imagen de una banana.
Espero que estas técnicas te sean útiles para mejorar tu memoria a largo plazo. ¡Buena suerte en tus estudios!