crea un Loop del hábito para ayudarte a crear o mejorar un hábito.
Señal: Terminar de comer y ver la computadora en el escritorio para empezar a estudiar
Rutina: Estudiar mínimo tres horas al día, con descansos para relajar la mente y no exceder la información
Recompensa: Satisfacción por cumplir mi objetivo del día y tiempo libre para hacer ejercicio o darme un tiempo de entretenimiento
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