Para mentener hábitos se necesita mucha disciplina, ser constantes para poder lograr el objetivo deseado.
Para mentener hábitos se necesita mucha disciplina, ser constantes para poder lograr el objetivo deseado.
Así es, muy importante la constancia y la disciplina, no solo en esta formación sino aplicada a todas nuestras actividades.
A mi me ha funcionado crear hábitos con la planificación de tareas.
También aprender a decir "NO" y eliminar distracciones. Es complicado...