Nuestro cerebro, tiene dos modos, el modo de enfoque y el modo difuso.
Modo Enfoque, nuestro cerebro se enfoca en una sola tarea, como trabajar o estudiar, es recomendable tener un enfoque, sin embargo no un enfoque permanente, esto quiere decir que en unas horas especificas podemos estar enfocados en un trabajo en especifico y en otras horas nos podemos enfocar en un estudio o trabajo diferente al que estábamos realizando anteriormente.
Modo Difuso, nuestro cerebro es cuando se encuentra en modo ocio y es importante cuando estamos enfocados en nuestros aprendizajes o trabajos, tomar una pausa para que nuestro cerebro pueda hacer conexiones diferentes, en estas pausas nuestro cerebro puede encontrar posibles soluciones a inconvenientes, los cuales no habíamos detectado en el modo enfoque.
