Es muy interesante lo que plantea, claramente esos 66 días no es un número fijo, el numero podria ser hasta menor todo depende del contexto, me gustaria comenzar a aplicar la teoria y llevar el conteo de si cumplo con los 66 días o tal vez menos.
Es muy interesante lo que plantea, claramente esos 66 días no es un número fijo, el numero podria ser hasta menor todo depende del contexto, me gustaria comenzar a aplicar la teoria y llevar el conteo de si cumplo con los 66 días o tal vez menos.
Hola, César. ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu lectura de la teoría: entender que los 66 días no son un número fijo y que el contexto influye te ayuda a aplicar la idea con más realismo y constancia.
Sigue con esa iniciativa de llevar el conteo, porque medir te da claridad sobre el progreso. Un consejo simple: elige 1 hábito específico y define una versión mínima diaria (qué y cómo), registra cada día con una marca rápida y anota en 1 línea el “nivel de facilidad” (1 a 5); al completar 14 días, revisa si el hábito ya se siente más automático y ajusta la meta sin perder la regularidad.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!