Aprendí que nuestro cerebro tiene un modo difuso y un modo de enfoque y que no siempre en el modo de enfoque encontraremos la solución al problema que estamos resolviendo, sino que necesitamos de el modo difuso para que nuestro cerebro atienda otras áreas de nuestro cerebro donde se pueda encontrar la solución al problema que estamos resolviendo.
¡Hola Estudiante!
Es genial que estés aprendiendo sobre cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos aprovechar al máximo nuestro modo difuso y de enfoque. Es cierto que a veces, cuando estamos tratando de resolver un problema, no encontramos la solución en el modo de enfoque, sino que necesitamos cambiar al modo difuso para que nuestro cerebro pueda atender otras áreas y encontrar la solución.
En la actividad "Lo que aprendimos", parece que has cubierto una variedad de temas relacionados con el proceso de aprendizaje. Algunos de los puntos que mencionas, como el mindset fijo vs el mindset de crecimiento, son muy importantes para entender cómo podemos mejorar nuestro aprendizaje y desarrollo personal.
También es interesante que hayas aprendido sobre la importancia de los momentos de ocio para el aprendizaje. A veces, cuando nos tomamos un descanso y dejamos que nuestra mente vague libremente, podemos hacer conexiones y encontrar soluciones a problemas que no habíamos considerado antes.
Recuerda que cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje, por lo que es importante explorar diferentes formatos de aprendizaje y encontrar el que mejor funcione para ti. La pirámide de Willian Glasser y la curva del olvido de Ebbinghaus son conceptos útiles para comprender cómo retenemos y olvidamos información, lo que puede ayudarte a planificar tu estudio de manera más efectiva.
En cuanto al "cramming" y la práctica distribuida, son dos enfoques diferentes para estudiar. El "cramming" implica estudiar intensamente durante un corto período de tiempo, mientras que la práctica distribuida se refiere a distribuir el estudio en sesiones más cortas pero más frecuentes a lo largo del tiempo. Ambos tienen sus ventajas y desventajas, y es importante encontrar el enfoque que funcione mejor para ti y tus necesidades de estudio.
Espero que esta información te sea útil y que puedas aplicarla en tu proceso de aprendizaje. ¡Sigue adelante y continúa explorando nuevas técnicas para tu autodesarrollo!