Lo que aprendimos en esta aula:
Procrastinación: La procrastinación es el acto de posponer o retrasar una tarea o actividad que se debe realizar, a menudo sustituyéndola por tareas menos importantes o distracciones. Es un comportamiento común que puede afectar la productividad y el bienestar personal. Disciplina y Consistencia: La disciplina es la capacidad de mantener el control y la constancia en la realización de tareas y metas, incluso cuando no hay motivación inmediata. Consiste en seguir un plan y cumplir con las responsabilidades. Por otro lado, la consistencia se refiere a la repetición regular de un comportamiento o acción a lo largo del tiempo, manteniendo un patrón constante de acciones, decisiones y esfuerzos para lograr un objetivo específico. Creando una rutina: Una rutina bien establecida puede ayudar a mejorar la productividad, reducir el estrés, promover hábitos saludables y facilitar la organización del tiempo. Además, una rutina puede brindar un sentido de control y bienestar emocional al saber qué esperar en diferentes momentos del día. Actividades físicas y la importancia en el funcionamiento del cerebro: Realizar actividad física durante el proceso de aprendizaje es importante porque puede mejorar la concentración, la memoria y el estado de ánimo, lo que a su vez favorece un ambiente propicio para el aprendizaje. Herramientas que nos ayudan: Una de las más importantes herramientas es LinkedIn, esta herramienta Lo que aprendimoses importante porque conecta a profesionales, empresas y emprendedores, facilitando oportunidades laborales, networking y desarrollo profesional.
