Los temas tocados en esta aula nos han proporcionado herramientas valiosas para mejorar nuestra capacidad de aprender y desarrollarnos de manera efectiva. Salir de la zona de confort sin entrar en la zona de estrés, alcanzar el estado de flow, tener una dirección clara, desarrollar buenos hábitos y gestionar los distractores son claves para nuestro éxito y bienestar.
