Zona de confort y Zona de Aprendizaje: La zona de confort es lo que nos limita a quedarnos en un solo lugar y a no evolucionar, contraria a la zona de aprendizaje, que nos lleva a nuevos conocimientos, experiencias y mejora nuestra situacion de vida de una manera positiva. La importancia de salir de la zona de estrés: El estrés es un factor que podría estancar en algunas situaciones, por lo que es muy recomendable aprender como manejar estas situaciones. Estado de flow: El estado de flow nos permite mantener la concentración en el tema que estamos aprendiendo. Dirección es más importante que velocidad: Podría tomarse como mantener metas a largo plazo, seguir una linea de pequeños objetivos para alcanzar algo grande en un futuro Hábitos: Los hábitos son comportamientos que repetimos en nuestra vida diaria, tenemos que analizar si son beneficiosos o si no aportan nada a nuestro desarrollo Distractores: Elementos que quitan nuestro enfoque del objetivo que nos hemos planteado
