Se cuenta con diversas herramientas para retener el conocimiento adquirido y la clave para lograrlo es mantener la constancia y la paciencia. Estos dos pilares son fundamentales para generar nuevos conocimientos y desarrollar habilidades en nuestro cerebro.
¡Hola Jesús!
Gracias por compartir tu duda en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es genial que estés interesado en retener el conocimiento adquirido y en desarrollar habilidades en tu cerebro.
En la clase "Lo que aprendimos", se mencionaron varias herramientas y conceptos importantes para lograr ese objetivo. Algunos de ellos son:
El funcionamiento del cerebro en el proceso de aprendizaje: Es fundamental comprender cómo funciona nuestro cerebro para poder aprovechar al máximo nuestras capacidades de aprendizaje.
Mindset fijo vs. mindset de crecimiento: El mindset de crecimiento es aquel en el que creemos que nuestras habilidades y capacidades pueden desarrollarse a través del esfuerzo y la práctica. Es importante adoptar este enfoque para poder superar obstáculos y aprender de manera efectiva.
Modelo enfocado y difuso: El modelo enfocado se refiere a cuando nos concentramos en un tema o tarea específica, mientras que el modelo difuso implica tomarse un tiempo para reflexionar y procesar la información de manera más general. Ambos modelos son importantes para el aprendizaje efectivo.
Importancia de los momentos de ocio para el aprendizaje: Aunque parezca contradictorio, los momentos de ocio son fundamentales para el aprendizaje. Durante estos momentos, nuestro cerebro procesa y organiza la información que hemos adquirido, lo que nos ayuda a retenerla mejor.
Formatos de aprendizaje diferentes: Cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje, por lo que es importante explorar diferentes formatos, como videos, lecturas, actividades prácticas, etc., para encontrar aquellos que funcionen mejor para ti.
Pirámide de Willian Glasser: Esta pirámide muestra la retención de información según el método de estudio utilizado. Es importante utilizar métodos más activos y participativos para retener mejor el conocimiento.
Curva del olvido de Ebbinghaus: Esta curva muestra cómo olvidamos la información con el tiempo si no la repasamos o practicamos de manera regular. La práctica distribuida, es decir, repasar la información de manera espaciada en el tiempo, es una estrategia efectiva para combatir el olvido.
Cramming: El cramming es el acto de estudiar intensivamente durante un corto período de tiempo antes de un examen o prueba. Aunque puede ser útil para recordar información a corto plazo, no es la forma más efectiva de aprender y retener conocimientos a largo plazo.
Espero que esta explicación te haya ayudado a comprender mejor lo que aprendiste en la clase. Recuerda que la constancia y la paciencia son clave para desarrollar nuevas habilidades y retener el conocimiento adquirido. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!