Hablamos sobre cómo salir de la zona de confort nos ayuda a aprender, pero sin llegar al estrés, porque ahí ya no se avanza. También sobre el estado de flow, ese momento donde te concentras tanto que ni sientes el tiempo. Vimos que es más importante tener dirección que ir rápido, y que los hábitos diarios hacen la diferencia. Por último, hablamos de los distractores (como el celular) y cómo aprender a manejarlos para estar más presentes y enfocados.
