En esta clase exploramos conceptos fundamentales para el crecimiento personal y profesional.
Comprendimos que salir de la zona de confort y adentrarnos en la zona de aprendizaje nos permite desarrollar nuevas habilidades sin caer en el desgaste de la zona de estrés.
Aprendimos que alcanzar el estado de flow, ese momento en que estamos tan concentrados que el tiempo parece desaparecer, requiere dirección clara más que velocidad frenética.
También profundizamos en cómo crear hábitos consistentes y cómo identificar y manejar distractores, esos enemigos silenciosos de nuestra atención y productividad.
