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Lo que aprendimos

En esta aula aprendimos sobre la procrastinación y cómo la disciplina y la consistencia son clave para superarla, además de la importancia de crear una rutina que facilite mantener el enfoque y la productividad. También vimos cómo las actividades físicas contribuyen al buen funcionamiento del cerebro, mejorando el aprendizaje y la concentración. Finalmente, exploramos diversas herramientas que nos ayudan a organizar nuestro tiempo y optimizar nuestro proceso de estudio y trabajo.