En esta aula, aprendimos sobre cómo el cerebro procesa y retiene información, y la diferencia entre un mindset fijo y un mindset de crecimiento, enfatizando la importancia de adoptar una mentalidad de crecimiento para mejorar nuestras habilidades. Descubrimos el modelo enfocado y difuso de pensamiento y cómo alternar entre ellos mejora el aprendizaje. Entendimos la importancia de los momentos de ocio para consolidar la información, y exploramos distintos formatos de aprendizaje, como visual, auditivo y kinestésico. Aprendimos sobre la pirámide de William Glasser, que muestra que retenemos más información al enseñar o aplicar lo aprendido, y la curva del olvido de Ebbinghaus, que destaca la efectividad de la repetición espaciada. También entendimos que el "cramming" o estudiar intensamente a último momento es menos efectivo, mientras que la práctica distribuida, que implica estudiar en sesiones más pequeñas a lo largo del tiempo, mejora la retención.
