La verdad este curso es muy bueno se enfoca en aspectos que uno pasa por alto, el como nos percibimos y el como nos perciben es fundamental en como nos relacionamos diciendo esto deberíamos de enfocarnos más en nosotros ya que nosotros somos la mejor inversión en todos los sentidos.
Asi es, no cabe duda y apenas me estoy dando cuenta que lo mencionado tienen toda la razon, para aprender o sentir que aprendismos, primero debemos de pasar por la zona de estres, esta sin duda es la mas dificil y complicada para mi, el cambiar tus habitos, tu manera de ver las cosas y empezar a comprender, entender y hacer una nueva activiadad o metodo de enseñanza es lo complicado. Por eso se da el incapie en no hiperexigirse y darse recompensas de nuestros pequeños logros, sin caer en la zona de confort. Algo muy importante y que nos puede ayudar no solamente en el ambito de estudio, sino tambien en el labnoral o personal, es programar tu dia o semana, el fijar fechas y cumplirlas, con el fin de ser mas organizados y lograr las metas propuestas. De esta manera podemos disminuir nuestras distracciones del dia, y empezar a tener la mente en los objetivos que nos pongamos, con esta planeacion y direccion adecuada, se puede empezar a formar un habito en nosotros y terminar en buenas practicas para nuestro dia a dia.