Procrastinación en palabras coloquiales dejar para despues la tareas que deberias hacer para hoy ( en mi caso la apatia propia me lleva a pereder mucho tiempo )Disciplina y Consistencia mas vale un paso lento pero seguro que asi se llega lejos que un gran impulso que pronto canse
Creando una rutina la practica hace al maestro y entre mas tiempo hagas eso mejor seras esto se hace poco a poco dia a dia
Actividades físicas y la importancia en el funcionamiento del cerebro debes dejar que tu cuerpo y mente sincronicen uno con el otro y eso ayuda mucho el ejerciccio Herramientas que nos ayudan la meditacion. leer escuchar demas puntos de vista expresar tus ideas asi sean buenas
