creo lo mas importante para mi en la leccion es que la constancia es mejor que muchas cosas que creia eran las correctas el estar enfocando y tener direccion ayudara a lograr mis metas que debo aprender a manejar la ansiedad debo aprender a fluir para asi salir mas facil de una situación dura o complicada que un mar en calma no hace un marinero experto que debemos pasar por momentos duros o dificiles para ser mejores no debemos quedarnos quitos
Lo mas importante es enfocarse en lo que uno se propuso como objetivo, salir de esa zona de confort no es sencillo, se requiere constancia, crear nuevos hábitos y llegaremos así a esa zona de aprendizaje
Necesitamos crear hábitos para mejorar, enfocarse en lo que es primordial, saber manejar emociones a la hora de realizar actividades, saber como recompensarte y cual es la mejor recompensa para ti, saber siempre a donde nos vamos a dirigirnos y saber a donde llegaremos si cumplimos todo