Lo que aprendimos | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

buenos dias a todos.

tanto que hemos aprendido una que otra cosa podemos recordar bien mientras que todo no tan bien, la zona de confort un lugar que hemos estado o convivido por mucho tiempo, es donde nos sentimos bien pero pudimos analizar como nos afectaba, esta bien saber de todo, pero no esta bien quedarse ahí de fijo, el aprendizaje se detuvo por que no queríamos volver a sufrir mas con el estudio esta bien todos nos gusta ya saber pero no es que nos agrade sufrirlo para adquirirlo, causando entrar en un estrés que nos molesta mucho, sacando nuestra peor faceta de nosotros aun, tras todo lo vivido fue necesario pasar por todo para aprender que el estudio requiere esfuerzo, pero no olvidemos que mantenernos fuertes nos lleva a la etapa de menos estrés, las cosas aquí ya son mas sencillas, entendemos mas ya olvidamos lo ocurrido pasando a una etapa para donde nos dirigimos con lo que sabemos por el camino podrán haber muchos distractores como la familia, las amistades o las redes, pero con unos buenos hábitos podrás afrontar todo lo difícil que podrá ponerse para llegar al resultado del éxito - junto a la satisfacciones de haberlo logrado.

¡Hola Ricardo!

Gracias por compartir tu reflexión sobre lo que has aprendido en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es genial ver cómo has identificado la importancia de salir de la zona de confort y cómo el estrés puede afectar nuestro aprendizaje.

En esta lección, se abordaron varios temas importantes, como la diferencia entre la zona de confort y la zona de aprendizaje. La zona de confort es ese lugar donde nos sentimos cómodos y seguros, pero donde nuestro crecimiento se estanca. Por otro lado, la zona de aprendizaje es donde ocurre el crecimiento y el desarrollo personal.

También se mencionó la importancia de salir de la zona de estrés. El estrés puede ser un obstáculo para nuestro aprendizaje, ya que nos impide concentrarnos y asimilar nueva información de manera efectiva. Es esencial encontrar formas de reducir el estrés, como establecer hábitos saludables y tomar descansos regulares.

Además, se habló sobre el estado de flow, que es ese estado mental en el que nos encontramos completamente inmersos en una actividad y experimentamos un alto nivel de concentración y disfrute. Es importante buscar actividades que nos permitan entrar en este estado de flow, ya que nos ayudará a maximizar nuestro aprendizaje.

También se hizo hincapié en que la dirección es más importante que la velocidad. En lugar de preocuparnos por avanzar rápidamente, es fundamental tener claridad sobre nuestros objetivos y tomar pasos consistentes hacia ellos. El aprendizaje es un proceso gradual y constante, y lo importante es mantenernos en el camino correcto.

Por último, se mencionaron los hábitos y los distractores. Los hábitos son fundamentales para mantenernos enfocados y disciplinados en nuestro proceso de aprendizaje. Al establecer rutinas y prácticas regulares, podemos optimizar nuestro tiempo y esfuerzo. Sin embargo, también debemos ser conscientes de los distractores, como la familia, las amistades o las redes sociales, y aprender a manejarlos de manera efectiva.

Espero que esta explicación te haya ayudado a comprender mejor los temas abordados en la lección. Recuerda que el aprendizaje requiere esfuerzo y constancia, pero al mantenernos fuertes y enfocados, podemos superar cualquier obstáculo y alcanzar el éxito.

¡Éxito en lo propuesto!

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