Como funciona nuestro cerebro quiere decir en mo nos enfocamos el aprendizaje cual es el proceso de aprendizaje del mismo la curva de olvido para no dejar lo aprendido en el olvido y adicionalmente la practica distribuida que nos permite asimilar de mejor manera todo lo que necesitamos aprender cramming absorver un monton de contenido y dividr en estudiar taresas repasar entre otros. que nos permitan recordar lo aprendido para asi se convierta en conosimiento.
Hola Henry,
Sí, es importante entender que nuestro cerebro tiene dos modos de pensamiento, el enfocado y el difuso. El modo enfocado es cuando estamos concentrados en una tarea, mientras que el modo difuso es cuando permitimos que nuestra mente divague, lo que puede llevar a conexiones creativas. Ambos son importantes para el aprendizaje.
La curva de olvido de Ebbinghaus es una representación gráfica de cómo la retención de información disminuye con el tiempo si no hay intentos de revisarla. En otras palabras, si aprendes algo nuevo y no lo revisas, es probable que lo olvides rápidamente. Por eso es importante repasar y practicar lo que has aprendido.
El 'Cramming' es una técnica de estudio que implica absorber una gran cantidad de información en un corto período de tiempo, generalmente la noche antes de un examen. Sin embargo, esta no es una estrategia efectiva a largo plazo porque no permite que la información se transfiera de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
Por otro lado, la práctica distribuida es una estrategia de estudio que implica dividir el tiempo de estudio en sesiones más cortas a lo largo de un período de tiempo más largo. Esto permite que el cerebro tenga tiempo para asimilar la información, lo que lleva a una mayor retención a largo plazo.
Por ejemplo, si tienes que estudiar para un examen, en lugar de estudiar durante 5 horas seguidas el día antes del examen (Cramming), sería más efectivo estudiar durante 1 hora al día durante 5 días (práctica distribuida).
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!