Hola Eliel,
Por lo que veo, has comprendido muy bien los conceptos fundamentales de la lección "Lo que aprendimos". Has mencionado aspectos muy importantes como la organización mental, la confianza en nuestras capacidades, la necesidad de momentos de despeje mental y la importancia de la revisión y la distribución del conocimiento.
Me gustaría agregar algunos detalles a tu comprensión para asegurarme de que estás captando todos los aspectos de la lección.
Primero, el concepto de "Mindset fijo x mindset de crecimiento". Este concepto se refiere a cómo vemos nuestras habilidades y capacidades. Un "mindset fijo" es la creencia de que nuestras habilidades son fijas y no pueden cambiar, mientras que un "mindset de crecimiento" es la creencia de que podemos mejorar nuestras habilidades a través del esfuerzo y la práctica.
Además, el "Modelo enfocado y difuso" se refiere a dos modos diferentes en los que nuestro cerebro procesa la información. El modo enfocado es cuando estamos concentrados en una tarea específica, mientras que el modo difuso es cuando permitimos que nuestra mente divague, lo que puede ayudar a la creatividad y a la resolución de problemas.
La "Pirámide de Willian Glasser" y la "Curva del olvido de Ebbinghaus" son herramientas útiles para entender cómo aprendemos y recordamos la información. La pirámide de Glasser sugiere que recordamos más información cuando estamos activamente involucrados en el proceso de aprendizaje, mientras que la curva del olvido de Ebbinghaus muestra cómo la información se pierde con el tiempo si no se revisa.
Finalmente, los términos "Cramming" y "Práctica distribuída" se refieren a diferentes métodos de estudio. "Cramming" es cuando intentamos aprender mucha información en un corto período de tiempo, generalmente justo antes de un examen. Por otro lado, la "práctica distribuida" es cuando distribuimos nuestro estudio a lo largo del tiempo, lo que se ha demostrado que es más efectivo para la retención a largo plazo.
Espero que estos detalles adicionales te ayuden a comprender aún más los conceptos de la lección. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios! Saludos,
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