- Zona de confort y Zona de Aprendizaje
- La importancia de salir de la zona de estrés
- Estado de flow
- Dirección es más importante que velocidad
- Hábitos
- Distractores
De todo lo que aprendimos los 5 temas mencionados son los que mas me han impactado en gran manera porque de esa forma puedo identificar cuales son mis puntos debiles y cuales son mis fortalezas. En ese sentido puedo decir que la zona del confort y el aprendizaje son un punto de muy importante a tomar en cuenta a la hora de tomar la decisión de empezar algo nuevo, ya que al saber de la existencias de estas dos zonas puedes transitar por estas de manera mas sencilla y suave.
En cuanto a salir de la zona de estres este es uno de los pasos mas importantes porque cuando logras identificar que estas en esa zona buscas la solucion mas factible para salir de el y posteriormente en el futuro, cuando te encuentres aqui de nuevo ya sea porque tienes otro proyecto o porque empiezas otro estudio nuevo, podras aprovechar esto para tener a la mano nuevas tacticas o formas para transitar de manera segura.
El estado del flow es el estado en donde estamos immersos en el aprendizaje constante, es como un tipo de iluminacion que nos permite tener foco total en lo que estamos aprendidiendo, desarrollar esta habilidad o estado nos ayudara a aprender de manera acelerada y de forma mas consistente cualquier tema de nuestro interes.
ya en otro sentido es bueno mantener un habito de estudio saludable que nos permita aprender pero que tambien nos permita relajarnos cuando es debido ya que mucho de algo siempre es malo aunque sea bueno siempre es bueno tener un equilibrio en todo lo que hacemos para asi evitar caer en estres. todo es cuestion de autoconocimiento.
