Aprendí muchas cosas nuevas e interesantes, sobre todo que tener unas bases firmes y sólidas es de suma importancia al momento del aprendizaje. Tener un conocimiento que sea distribuido para sentir que avanzó en todo lo que quiero hacer y no solo en una cosa a la vez, no solo me ayuda a mantenerme en un modo difusó si no a mantenerme relajada, en contacto conmigo y a una mayor retención de información.
¡Hola Carmen!
Me alegra saber que estás aprendiendo muchas cosas nuevas e interesantes en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es cierto que tener bases firmes y sólidas es de suma importancia en el proceso de aprendizaje. Al distribuir tu conocimiento en diferentes áreas, podrás avanzar en todo lo que quieras hacer y no solo en una cosa a la vez. Esto te ayudará a mantener un enfoque difuso, a mantenerte relajada y a retener mayor información.
En la actividad "Lo que aprendimos", se abordaron varios temas relevantes para el aprendizaje. Algunos de ellos son:
Cómo funciona el cerebro en el proceso de aprendizaje: Es importante entender cómo nuestro cerebro procesa y retiene la información para poder optimizar nuestro aprendizaje.
Mindset fijo vs. mindset de crecimiento: El mindset o mentalidad que tengamos puede influir en nuestra capacidad de aprendizaje. Es importante tener una mentalidad de crecimiento, en la que creemos que nuestras habilidades y capacidades pueden desarrollarse a través del esfuerzo y la práctica.
Modelo enfocado y difuso: Existen dos modelos de aprendizaje, el enfocado y el difuso. El modelo enfocado se centra en un tema específico, mientras que el modelo difuso se enfoca en hacer conexiones y encontrar patrones entre diferentes temas. Ambos modelos son importantes y pueden complementarse.
Importancia de los momentos de ocio para el aprendizaje: El ocio no solo es importante para descansar, sino también para procesar la información y permitir que nuestro cerebro haga conexiones entre lo que hemos aprendido.
Formatos de aprendizaje diferentes: Cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje. Es importante explorar diferentes formatos, como videos, lecturas, actividades prácticas, etc., para encontrar el que mejor se adapte a ti.
Pirámide de Willian Glasser: Esta pirámide muestra la retención de información según el método de estudio utilizado. Es importante utilizar métodos que fomenten la participación activa y la práctica para retener mejor la información.
Curva del olvido de Ebbinghaus: Esta curva muestra cómo olvidamos información con el tiempo si no la repasamos. La práctica distribuida, es decir, repasar la información en intervalos regulares, ayuda a combatir el olvido y a retener la información por más tiempo.
Cramming: El cramming es el estudio intensivo y de última hora. Aunque puede ser efectivo para recordar información a corto plazo, no es una estrategia recomendada a largo plazo, ya que la información se olvida rápidamente.
Espero que esta información te sea útil para seguir avanzando en tu aprendizaje. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!