¡Hola Francisco!
Gracias por tu pregunta. Parece que estás teniendo dudas sobre lo que aprendiste en la lección "Lo que aprendimos". En esta lección, aprendiste sobre cómo definir tus metas de aprendizaje, el porqué de querer lograrlas, el cuándo y dónde las vas a utilizar. También aprendiste a utilizar el método SMART, el cual tiene como objetivo darte una mejor visión de tus objetivos y verificar si no estás estableciendo metas imposibles. Es importante medir tu proceso de aprendizaje para asegurarte de que estás avanzando en la dirección correcta y no te falta nada.
Además, en la lección se mencionaron los "chunks" o bloques, que son unidades de información más pequeñas que te ayudan a procesar y retener mejor el conocimiento.
Espero que esta explicación haya aclarado tus dudas. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
¡Espero haber ayudado y que sigas teniendo éxito en tu autodesarrollo!