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Lo que aprendimos

Lo que aprendí, aprendí mucho sobre mí. Aprendí que hay una zona de confort de la que se puede salir y pasar a la zona de aprendisaje. Que para transitarla hay que crear hábitos, tener una rutina. Que cuando pasamos entre una zona y otra puede traernos estres, por eso es bueno la organización y hacer listas para tener las tareas y la vida organizada. Que el flow es un estado mental de felicidad en el que usas tus habilidades y donde sos más productiva estando totalmente enfocada y concentrada. Que es mejor ser constante que rápido. Que la constancia, disciplina son características que se adquieren con el tiempo y son claves para el éxito en lo que emprendas. Que hay muchas distracciones y hay que lidiar con ellas.

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¡Hola Carla!

Es genial que hayas aprendido tanto sobre ti misma mientras estás en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es muy importante salir de la zona de confort para poder crecer y aprender cosas nuevas. La creación de hábitos y la rutina son herramientas muy útiles para lograr este objetivo.

La organización y hacer listas son excelentes maneras de mantener las tareas y la vida organizada, lo que reduce el estrés al pasar de una zona a otra. También es esencial encontrar el "flow" y estar completamente enfocada y concentrada para ser más productiva.

Es cierto que la constancia y la disciplina son características clave para el éxito en cualquier cosa que emprendas. A veces hay muchas distracciones, pero es importante aprender a lidiar con ellas.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!