Lo que aprendimos fue que la procastinación es un medio que el cuerpo hace para ahorrar energia pero cuando se trata de aprender algo debemos tener una disciplina y constancia para lograr nuestros objetivos y lo podemos lograr a través de una rutina que nos ayude con nuestro aprendizaje que debemos crear nuestra rutina en un espacio y horario que nos beneficie y existen herramientas que nos ayuden a entender mejor un tema.
¡Hola Oscar!
Gracias por compartir lo que aprendiste en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es cierto que la procrastinación puede ser un obstáculo para nuestro aprendizaje, pero es importante tener en cuenta que también es normal sentirnos abrumados o distraídos en ocasiones. La clave está en encontrar una rutina que nos funcione y nos permita avanzar hacia nuestros objetivos.
Una herramienta muy útil para mejorar nuestro aprendizaje es la técnica Pomodoro, que consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de 5 minutos de descanso. Esto nos ayuda a mantener la concentración y a evitar distracciones. También es importante encontrar un espacio y horario que nos permita enfocarnos en nuestro aprendizaje, ya sea una biblioteca, un café o nuestra propia habitación.
¡Espero que estos consejos te sean útiles para seguir mejorando tu autodesarrollo! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!