Lo que se aprendió de este capitulo fue: 1) El aprendizaje que se obtiene al salir de nuestra zona de confort y lo difícil que es salir de esta. 2) Tics y teorías para la creación de habitos y la eliminación de distracciones
además para alcanzar un estado de flow debemos de mantener la dirección el el objetivo que se debe alcanzar.
¡Hola Aristobulo!
Gracias por compartir lo que aprendiste en este capítulo del curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es muy interesante lo que mencionas sobre la importancia de salir de nuestra zona de confort para aprender y cómo esto puede ser difícil de hacer. También es muy útil conocer las técnicas para crear hábitos y eliminar distracciones, ya que esto puede ayudarnos a ser más efectivos en nuestro aprendizaje.
Respecto a la dirección del objetivo para alcanzar un estado de flow, es muy cierto. Mantener el enfoque en lo que queremos lograr puede ayudarnos a mantenernos motivados y a concentrarnos en lo que es importante.
Espero que esta respuesta te haya sido útil. ¡Buenos estudios!