- Salir de zona de confort y zona de aprendizaje para explorar unos retos y avanzar en mi aprendizaje
- Es muy importante salir de zona de estrés nos ayuda enfocar nuestro objetivo y no desviarnos de el
- Estado Flow de relajación, de recibir recompensa por lo aprendido.
- La importancia de estar enfocados, direccionados al objetivo sin correr
- Hábitos de aprendizaje y estudio
- Eliminar los distractores y tener un plan de acción para eliminarlos
