Este curso me dejó reflexionando sobre varios aspectos importantes para crecer y ser más eficiente:
-Zona de confort y zona de aprendizaje: Entendí que para mejorar, tengo que salir de mi zona de confort, pero cuidando de no llegar a un estado de estrés que me paralice. -La importancia de salir de la zona de estrés: Ahora sé cómo mantenerme en un equilibrio donde pueda aprender sin sentirme abrumada. -Estado de flow: Aprendí cómo identificar y aprovechar esos momentos en los que estoy completamente inmersa en una actividad y todo fluye. -Dirección es más importante que velocidad: Reflexioné sobre la importancia de avanzar con propósito, aunque sea despacio, en lugar de moverme rápido sin rumbo claro. -Hábitos: Me quedó claro que los pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia a largo plazo. -Distractores: Identifiqué cuáles son mis principales distractores y cómo eliminarlos para mantener mi enfoque.
