El aprendizaje efectivo depende de cómo funciona nuestro cerebro. Adoptar un mindset de crecimiento, alternar entre pensamiento enfocado y difuso, y aprovechar los momentos de ocio favorece una comprensión más profunda. Modelos como la pirámide de Glasser y la curva del olvido nos enseñan que aprender activamente y repasar con frecuencia es más efectivo que recurrir al cramming. Además, la práctica distribuida y el uso de formatos de aprendizaje variados fortalecen la retención a largo plazo. Comprender estos principios permite aprender de forma más inteligente y duradera.
